Photo recette Long Nuggets Père Dodu et ses courgettes sautées à l'ail et au parmesan

Long Nuggets et ses courgettes sautées à l'ail et au parmesan

Difficulté
Facile
Préparation
20 MIN.
2
Personnes
Cuisson
15 MIN.
Ingrédients
  • Long Nuggets Père Dodu
  • 2 courgettes
  • 3 gousses d’ail
  • 1 échalote
  • 20g de noisettes
  • 15g de parmesan
  • 2 cuillères à soupe de jus de citron
  • 1 pincée de sel
Nutri-score B
Préparation
  1. Lavez les courgettes et coupez-les en cubes.
  2. Epluchez les gousses d'ail et ciselez-les.
  3. Pelez l'échalote et coupez-la finement.
  4. Râpez le parmesan de manière à en avoir 15g puis versez l'huile d'olive dans une sauteuse et faites-la chauffer.
  5. Ajoutez l'ail, les courgettes, 1 pincée de sel et faites sauter le tout à feu très vif pendant 15 minutes.
  6. Ajoutez les noisettes et l'échalote ciselée et poursuivez la cuisson, toujours à feu très vif pendant 2 minutes.
  7. Enfin, coupez le feu, ajoutez le parmesan, mélangez et arrosez de jus de citron. 

Faites cuire les Long Nuggets Père Dodu selon les consignes de réchauffage indiquée sur l'emballage.

Photo recette Long Nuggets Père Dodu et ses courgettes sautées à l'ail et au parmesan
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