Voici LA recette pour une marinade délicieuse en moins de 5 minutes !

Ingrédients: Pour 4 personnes

• 4 blancs de poulet
• 2 cuillères à soupe de miel
• 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique
• 2 cuillères à soupe d'huile olive
• 2 cuillères à soupe de jus de citron
• 1 cuillère de sauce soja (facultatif)
• 2 gousses d'ail
• Poivre/Sel

Préparation :

1. Réunir tout les ingrédients dans un saladier, le citron, l'huile d'olive, le vinaigre balsamique et le miel.
2. Émincer l'ail finement, ajouter à la marinade et mélanger.
3. Couper les blancs de poulets en cubes et ajouter les à la marinade.
4. Laisser mariner au moins 2h et plus si possible !

Voilà une marinade réalisée en moins de 5 minutes et délicieuse ! Elle est parfaite pour un barbecue et convient également pour une cuisson au four !