Escalope de poulet panée aux céréales, écrasée de pommes de terre
Les enfants se régaleront avec cette recette à base de céréales !

La recette
Eplucher les pommes de terre et les couper en morceaux réguliers. Les disposer ensuite dans une casserole d’eau froide, porter à ébullition puis saler au gros sel (10 g/litre). Les cuire 12 min après ébullition.
Une fois les pommes de terre cuites, les égoutter et les disposer dans une casserole avec le lait et l’huile d’olive, puis les écraser à l’aide d’un fouet pâtissier.
Concasser grossièrement les céréales. Casser les œufs et les battre en omelette, les assaisonner de sel et de poivre.
Paner vos escalopes de poulet extra-fines « Le Choix du Chef » de Père Dodu en les passant d’abord dans la farine, puis dans les œufs, et enfin dans les céréales.
Dans une poêle, faire chauffer un filet d’huile d’olive et colorer les escalopes à feu doux, 2 min de chaque côté. Les débarrasser sur une feuille de papier absorbant.
Dresser la purée et les escalopes en assiettes plates.
Les Ingrédients
• 100g de farine de blé
• 1 œuf
• 100g de corn-flakes
• 3cl d'huile d'olive
• 4 tours de moulin à poivre
• 4 pincées de sel fin
• 500g de pommes de terre à chair fondante
• 10cl de lait 1/2 écrémé
• 7cl d'huile d'olive
• 7g de gros sel
Le plus Père Dodu
Vous pourrez aussi de temps en temps mettre du curry dans la farine pour épicer un peu la panure. Cette recette étant facile, pourquoi ne pas faire participer les plus petits? Un bon moyen de passer un moment amusant en famille et de les faire goûter des plats qu'ils ne connaissent pas.
